幸福就是吃飯睡覺等待
這個月生活有比較大的變動，加上最近因為西南氣流帶來連日大雨，有些預定行程因為天氣充滿不確定性，導致現在就是各種各種強碰一起的狀態；覺得缺少餘裕、有些辛苦，但也無能為力。這陣子確認了自己在面對較大的變動時，已經很難很快的調適，也會直接衝擊生理/心理；最近身體狀況急遽往下，是好一陣子沒遇過的差，希望過幾天生活回復成比較穩定的狀態後，能再慢慢好轉。事實上變動是常態，所以也得要認真的思考，現在的自己還能有哪些方式因應變動的出現。 因為中華電信送我一年的戲劇館，終於能有機會觀賞一直想看的｢しあわせは食べて寝て待て｣(譯：幸福就是吃飯睡覺等待)。這部日劇改編自水凪トリ的漫畫作品，取材自作者的自身經歷：他在數年前被診斷出罹患自體免疫疾病｢膠原病｣，雖然外觀上看不到病徵，但是因為身體不斷發炎，也因此無法像大多人一樣打起精神，所以引起許多誤會。他因為療養身體接觸到藥膳，所以決定將如何與生病的自己溫柔共處的歷程記錄下來。 *圖片的來源是NHK--https://www.nhk.jp/g/blog/q5ba86p8w/* 一接觸到這個故事覺得很熟悉：自體免疫疾病、發炎、身體不適、低潮沮喪、失去能量。這幾年的自己，要面對因生病出現的變動跟選擇，有些事如何向別人說明也很不容易。雖然對於生活，仍然還在尋找最適合的解方，也還在嘗試有哪些事是現在的自己能做的：像是煮食實驗對自己是正向的，那就可以繼續做下去；狀況好的時候如果收到邀請，能跟好朋友們見見面也很開心。 在觀看故事時，除了感同身受外，或許也在反思自身與生活的互動的狀態，並且十分感謝願意給出善意跟協助的人們；然後記得繼續溫柔的對待自己。珍惜生活中每一次出現的小小欣喜跟幸福感，這應該就是目前對自己最好的回應。 也祈求雨趕快停。
