重啟

原本想規律進行的週記，但生活在這兩週像突然被推上了雲霄飛車、坐完落地，好漫長卻又好快，突然有點遺失了時間感。覺得自己還需要一段時間的消化跟沉澱，原本想寫的內容現在也提不起勁完成，但又希望不要半途而廢，督促自己無論如何寫些什麼都好。

上週開始苦楝花開了，到千禧公園飯後散步時，就可以聞到微甜的花香。苦楝花開在枝梢，平時在樹下不容易觀察到淡雅的紫色小花；以前還在東港生活時，會特地在這個季節前往東港溪河堤，跟整排盛開的苦楝花海近距離接觸，聞著花香、欣賞大自然巧妙的配色；週末我在萬年溪景觀橋上，發現了一個剛剛好的高度，能拿起相機拍下屬於這個季節的綻放。

(苦楝花開)

離開正職工作後的時間除了休息，希望健康能重回一個新的平衡，也開始思考跟尋找除了正統醫療提供的支持之外，有沒有其他輔助調整生活的方式。目前雖然只能像在遊戲裡玩副本那樣一點點的探索，期待自己能慢慢整理出一個能自在實踐的過程。

接觸自然目前是有效跟可執行的方案，即使是很短的時間，若能夠讓自己的思緒專注在自然當下，專注力也能有一定程度的恢復。以前在工作的時候也會想偷渡親近自然的概念到工作任務裡面，實際上也嘗試了很多模式，像是海洋課程或是山海遊學，非常不輕鬆、很勞心勞力，但若有達成一點點目標還是會蠻開心的。

雖然沒辦法回到從前，我也在持續嘗試，摸索著能對現在或未來有些助益的事情。目前就先試試往自然走去；週末萬丹森林公園開幕了，再找個時間去探探。最後還是要給願意持續下去的自己一點鼓勵(拍手)。