微恙

來到台南之後最常詢問在地人的問題，

不是哪裡有好吃的小吃，

而是要到哪裡看「XX科」診所。



學長學姐一直問我是不是水土不服？

哭哭～好歹我也是南部孩子，

只能怪自己沒有把身體照顧好。Orz。



之前的日光性皮膚炎，

皮膚科醫生問我是否有從事曝曬太陽過久的活動？

我想了一想只想到騎單車，

然後醫生就一直重複說了

「為什麼一定要騎單車？」

「晚上騎車不行嗎？為什麼一定要白天騎？」

一直重複了好幾遍。

我沒有說不能晚上騎啊，大人，

我現在都乖乖的夜騎了好唄。



只是這半年來騎車都沒麼事，

偏偏這一陣子才在皮膚炎很奇怪，

環境變了嗎？水土變了嗎？我也不懂，

總之身體的狀況一直在變一直在變...

我也只能從以為常態中去關心自己的身體是不是跟以前有所不同。



這個星期以來，半夜頻尿的情形很嚴重，

排尿有疼痛感，出現血尿。

從來沒有看過泌尿科，人生地不熟的也不曉得要去哪裡就醫，

一直拖到週末才去找醫院，

結果經歷了一番波折還是沒有看到診。Orz



星期天回台南又迷路了，

不過也許是老天的指引在迷途的十字路口發現一家診所，

也許冥冥之中有指示吧，

於是就走進去掛了號。

向醫生敘述了我的情形，

醫生說「典型的尿路感染」，

驗了尿，感染的情形不明顯，但有發炎，

所以醫生開了溶菌酶給我，

如果吃完沒事那應該就是排除了，

如果還是疼痛的話就有尿道結石的可能。



今天的狀況好多了。

尿路感染雖然是小問題，

但是置之不理的會容易導致膀胱甚至整個泌尿系統都發炎啊，

最嚴重的是腎臟炎。Orz



我覺得現在養成憋尿的習慣很不好，Orz，

以前是因為玩小遊戲捨不得起身上廁所，Orz，

現在則是上課有的時候連堂沒有時間去廁所，

要記取前人的教訓，好好愛惜自己的身體啊，

多喝水多喝水多排尿多排尿別憋尿別憋尿...

還要多喝蔓越梅汁。



所以上課不用憋尿，因為我知道憋尿有這些風險，

所以這就是為什麼我一定讓你們在課堂上可以去廁所的原因。

但是別忘了，為了自己上課的權益，

還是盡量在下課就把他處理完。:P



依照慣例，來看一些相關的文章吧：



[夏日尿路感染蠢蠢欲動　小心併發敗血症]

東森新聞報, 2002/07/09 記者黃曼瑩／台北報導



夏天因為氣溫升高，忽略補充水份，很容易引發泌尿系統問題，其中最容易發生的就是尿路感染。

尿路感染的症狀一般會產生頻尿，小腹漲痛，尿急，尿道灼熱，甚至產生尿血現象。

若是腎臟的感染，可能產生腰痛、發燒、寒顫的症狀。

嚴重時細菌可能擴散到本身其他部位，造成敗血症。



書田泌尿科診所主任林儒廷醫師表示，有些尿路感染的病患完全沒有任何症狀，

其實可以由尿液檢驗中看出有尿路感染的跡象。

一名33歲的任姓女子，從事保險推廣工作，民國89年間曾一度罹患泌尿道感染。

初期沒有任何特殊症狀，僅有頭痛、發燒，以及腰背酸痛，因此延誤就醫2、3天。

詎料，下腹疼痛愈加嚴重，甚至無法如廁，最後在家人陪伴下前往醫院治療，

經醫師檢查，確定為尿路感染。



一般來說，成年女性比男性易罹患尿路感染，其比例為50：1。

60歲之後，由於男性前列腺肥大造成尿路出口阻塞，尿路感染的發生率增加，

女性與男性比例為10：1，仍然是女性受感染的機會高。

因為女性的尿道較短，大約只有4公分長，來自腸道的細菌，尤其是大腸桿菌，

常在女性外陰部滋生，再由尿道侵入膀胱，尤其在行房和如廁時，這些細更易侵入。



林儒廷醫師表示，人體的泌尿系統包括腎臟、輸尿管、膀胱、尿道，

就如同建築物的下水道一般，必須保持通暢。

下水道阻塞，則污水滿溢，滋生蚊蠅，久不疏通，則建築物慢慢腐朽、毀壞，

到了這種程度，即使疏通，也已經到了不可逆的損壞。



尿路系統也是一樣，腎臟製造尿液，經由輸尿管輸送到膀胱貯存，再經由尿道排出，

其中任何一個器官出問題都會造成尿路阻塞，滋生細菌，產生結石，

結石細菌又互相依存，最後也會造成泌尿系統的腐朽、毀壞(如腎功能不全、尿毒症等)。



尿路感染中，對孕婦威脅最大的就是急性腎盂腎炎，有45%的人會因此產生貧血，

1/4的人會因此而降低腎絲球體廓清率。有18%的孕婦會得到急性腎盂炎，

多半的人都是在懷孕第三期得到，而其中10%至20%的孕婦在生產前後，

甚至可能得第二次急性腎盂炎。因此，懷孕期間的產檢應包括尿液常規的檢查，

若發現有菌尿症時，應積極治療。



林儒廷醫師表示，夏天出汗多，必須補充足夠的水分（每天至少2500至3000ml)，

才能使泌尿系統通暢；預防之道在多喝水、多上廁所、不憋尿。



[尿路感染（UrinaryTractInfection）]

http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=3508